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Qu’est ce qu’un sevrage d’alcool ?

Si vous éprouvez des difficultés à limiter votre consommation d’alcool, un des traitements nécessair...

Les bienfaits de la relaxation lors de la thérapie

Entreprendre une thérapie c’est s'offrir une qualité de vie, c’est prendre soin de soi afin d’amélio...

La thérapie des schémas

Une thérapie se distingue et s’est vue pratiquée davantage au cours des dernières années : la thérap...

Comprendre la différence entre thérapie et cure de désintoxi...

La ligne est mince entre la thérapie et la cure de désintoxication, mais surtout lorsqu’on parle de ...

Comment décide-t-on de suivre une thérapie?

Les mots thérapie et centre de traitement en effraient plus d’un. Ils sont souvent perçus comme quel...

Les avantages de la thérapie de groupe

La thérapie de groupe est une technique d'accompagnement collectif qui, dans le cadre d’une démarche...

Qu’est-ce que l’art-thérapie?

Peindre pour prendre conscience de ses contradictions, danser pour explorer ses conflits intérieurs…...

Le rôle du thérapeute

Le thérapeute bâtit une relation privilégiée avec le client. Celle-ci se base sur la confiance et se...

La thérapie cognitivo-comportementale ou TCC : qu’est ce que...

Découvrez la thérapie cognitivo-comportementale. Apprenez comment cette approche peut transformer vo...

Comment savoir si j'ai besoin d'aide?

Comment déterminer à quel moment une consommation devient problématique? Quels signes rechercher? Y ...

Le rôle des proches dans le processus de thérapie

Voir un proche souffrir et s’enliser dans une dépendance peut être une expérience dévastatrice. Lors...

Reconnaître l’inceste chez l’enfant

Il n’est pas toujours facile de repérer un enfant qui est victime d’inceste. En effet, certains symp...