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Êtes-vous shopaholic?

Êtes-vous de ces personnes qui ne peuvent pas résister lorsqu’un nouvel article leur plaît dans un m...

Une dépendance aux sports, ça existe!

Lorsque l’on évoque le mot dépendance, on pense souvent aux drogues, aux médicaments et à l’alcool. ...

Pourquoi certaines personnes deviennent dépendantes au jeu

Quels sont les facteurs qui expliquent pourquoi une personne a plus tendance qu’une autre à devenir ...

Reconnaître les symptômes d'un burnout chez un collègue

Il n’est pas toujours facile de reconnaître un compagnon de travail qui souffre de burnout. Pour vou...

L'importance d'aider un proche en détresse psychologique

Si l’un de vos amis ou membre de votre entourage souffre de détresse psychologique, il est plus que ...

Apprendre à s’aimer tel que l’on est

Nous avons tous des défauts dont nous aimerions nous débarrasser. Même l’individu le plus parfait su...

Comment savoir si j’ai une bonne estime de moi ?

Se définissant par l’amour et le respect que l’on éprouve pour soi-même, l’estime de soi est une car...

Comment apprivoiser nos fantômes?

Nous avons tous des squelettes dans notre placard. Or, certaines personnes laissent ces squelettes o...

La dépendance affective dans une relation amoureuse

Êtes-vous prêt à tout pour rester en relation avec une personne, et ce, même si vous savez qu’elle n...

Reconnaître les symptômes de dépression et de burnout

La première chose qu’il vous faut savoir si vous vous sentez déprimé est que vous n’êtes pas seul....