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Comment éviter un burnout?

Vous vous investissez tellement dans votre travail que vous êtes en train de vous épuiser à petit fe...

L’armée et la dépression

Personne n’est à l’abri de la dépression, encore moins les membres d’une organisation militaire....

La dépression au Québec, un mal répandu?

La dépression touche beaucoup plus de gens qu’on ne le croit. En effet, selon Santé Canada, environ ...

Pourquoi les antidépresseurs ne sont souvent pas la meilleur...

Bien que les antidépresseurs prescrits aux personnes souffrant de dépression nerveuse puissent aider...

La différence entre dépression saisonnière et dépression

Lorsqu’on parle de dépression, on fait souvent référence à plusieurs degrés : léger, moyen ou sévère...

Les principes de la gestion du stress pour éviter une dépres...

Lorsqu’il est négatif, intense et répété, le stress peut contribuer à rendre une personne dépressive...

Quelles sont les meilleures façon d'aider un proche dépressi...

L’un de vos proches présente des signes de dépression et vous ne savez pas quoi faire pour l’aider?...

Reconnaître les symptômes de dépression et de burnout

La première chose qu’il vous faut savoir si vous vous sentez déprimé est que vous n’êtes pas seul....